O Whey Protein é um suplemento desenvolvido para ganho de massa muscular magra e força muscular, além de contribuir para o aumento e a capacidade do corpo de reparar músculos pós-treino.
Este suplemento é inovador porque a Bodybuilders conseguiu formular uma combinação de proteínas de origem animal e vegetal para que ambas se complementassem durante a absorção no organismo.
Este mix de proteínas tem mais aminoácidos em sua combinação do que uma simples whey protein do soro do leite.
Isso se deve à união das 6 proteínas diferentes em sua fórmula, o que a torna um suplemento com tempo de absorção diferente, promovendo uma recuperação muscular imediata e gradativa (por um tempo maior).
BCAA é uma combinação perfeita de três aminoácidos essenciais para o corpo, sendo eles: leucina, isoleucina e a valina.
Esses aminoácidos são produzidos de forma natural, por isso o consumo de BCAA é importante para obter um bom desempenho atlético, sem deixar a saúde e a nutrição de lado.
A combinação de nutrientes ricos em proteínas auxilia no ganho de massa muscular e reduz a sensação de cansaço no pós-treino.
O ZMA, ou aspartato de zinco-magnésio, é um suplemento popular entre atletas, praticantes de musculação e entusiastas do fitness.
Ele contém uma combinação de três ingredientes: zinco, magnésio e vitamina B6.
Esse compo
sto ajuda na qualidade do sono, aumenta o crescimento, a força muscular, melhora a resistência e aumenta a produção natural de testosterona e do IGF-1, hormônios responsáveis pelo aumento da massa magra e definição muscular.
Consumir mais zinco, magnésio e vitamina B6 pode fornecer muitos outros benefícios, como imunidade aprimorada, controle de açúcar no sangue e humor.
Isso se aplica, especialmente, se você estiver com deficiência de um ou mais desses nutrientes.
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